Blog | Sophrologie, Bien-être |QVCT | Prévention des RPS|Prévention santé

Rechercher

eevangelaire

25 oct.2 min de lecture

Travail et Cancer

Accompagner les collaborateurs touchés par le cancer est primordial et cela s'organise.

0 vue0 commentaire

eevangelaire

12 août2 min de lecture

QVCT : Une démarche conciliant l’amélioration de la santé des salariés et la performance globale de l’entreprise, ça vous parle ?

Avez-vous déjà entendu parler dans votre entreprise de la Qualité de Vie et Conditions de travail (QVCT) ? Peut-être que oui, à travers...

9 vues0 commentaire

eevangelaire

13 avr. 20231 min de lecture

Thérapie basée sur la compassion

Qu’est-ce que la compassion ? En quoi la pratique de l’attention compassionnée permet de vivre mieux ? Selon Paul Gilbert, psychologue...

17 vues0 commentaire

eevangelaire

13 mars 20231 min de lecture

Pour les troubles du sommeil : Pensez à la sophrologie !

Savez-vous qu’une enquête publiée dans une revue scientifique américaine en février 2023 (détails de l’étude avec le lien 1) a montré que...

25 vues0 commentaire

eevangelaire

17 févr. 20232 min de lecture

Ateliers sophro-Philo, quésaco ?

C’est quoi philosopher ? Philosopher, c’est réfléchir et échanger avec d’autres sur des questions qui animent notre humanité depuis des...

64 vues0 commentaire

eevangelaire

7 févr. 20233 min de lecture

Quelques techniques pour soulager un stress ponctuel

Adoptez une bonne posture La posture est primordiale pour bien respirer car elle facilite à la fois le flux du souffle et les mouvements...

65 vues0 commentaire

eevangelaire

10 déc. 20222 min de lecture

En quoi la sophrologie et les pratiques de pleine conscience peuvent vous aider ?

La sophrologie La sophrologie est une technique psychocorporelle qui permet de retrouver un bien-être au quotidien et de développer son...

39 vues0 commentaire

eevangelaire

2 déc. 20222 min de lecture

Et si vous viviez autrement vos trajets en transport en commun ?

Il est 7h25, le train arrive en gare…tous les wagons sont bondés. Les usagers semblent exaspérés. Certains explosent en vociférant des...

38 vues0 commentaire