Cabinet de sophrologie et de pratiques de pleine conscience
sur Hettange-Grande, Thionville, Yutz et les environs.
Emmanuelle Evangelaire,
Sophrologue certifiée R.N.C.P, instructrice certifiée de mindfulness
Accompagnement conçu
pour vous et avec vous
Pour améliorer votre
quotidien
Gérer votre stress, votre anxiété,
Prévenir le burn-out,
Atténuer/résoudre vos troubles du sommeil,
Réguler vos émotions,
Se libérer des blocages mentaux (pensées limitantes…),
Améliorer vos capacités d’attention, de concentration et d’apprentissage,
Mieux vivre vos changements de vie personnels et/ou professionnels,
Développer votre confiance en vous, votre estime,
Optimiser votre potentiel professionnel, personnel, sportif…
Activer votre vitalité…
Pour se préparer mentalement et émotionnellement à un événement
Préparation à la naissance,
Préparation à une fécondation in vitro,
- Examens scolaires, universitaires, permis de conduire,
- Examens médicaux ou interventions chirurgicales,
Evénement sportif, musical, …
En accompagnement d'un traitement médical ou d'un comportement pathologique
En complément d'un suivi médical et/ou psychologique, la sophrologie vous permet de :
Mieux vivre avec les douleurs chroniques liées à différentes pathologies (fibromyalgie, sclérose en plaques, cancers…),
Mieux supporter les traitements médicaux,
Vous rétablir dans de meilleures conditions après une intervention chirurgicale,
Mieux supporter les gênes et inconforts liés à la maladie,
Mieux gérer les comportements phobiques et pulsionnels…
Attention : La sophrologie ne se substitue ni à un traitement médical ni à un suivi psychologique. Il s’agit d'une pratique complémentaire à une prise en charge médicale.